Descarga meditación “Ponle Voz a tu parto”

“Ponle Voz a tu parto” es una meditación especialmente creada para que puedas introducirte en la práctica de los poderosos recursos naturales que son la respiración y la voz para prepararte para parir de una forma más consciente y plena.

Integrar esta práctica podrá ayudarte y aportarte (entre otros beneficios):

• Consciencia y relajación de todo tu cuerpo y, por supuesto tu matriz, disminuyendo la sensación/experiencia de dolor
• Integración de la conexión entre tu aparato fonador y el que será tu canal de parto
• Mayor producción de endorfinas y oxitocina, hormonas fundamentales en el proceso natural de parto
• Mayor comunicación y vínculo con tu bebé, que se sentirá acompañado en el momento de su nacimiento
• Posibilidad de expresión y gestión emocional, capacidad de sentirte activa, presente y empoderada

Para profundizar más aún en estos recursos puedes contactarnos, tanto de forma individual
como grupal, estaremos encantadas de acompañarte.

Audio, MP3. 22:22 minutos

Meditación y voz Esther Santiago. Grabación y edición Gustavo Martín. © y (P) Esther Santiago. Todos los derechos reservados.